第321章 那叫一个鸡飞狗跳
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赵滟感觉到手脚都轻松很多,惊叹道:“桑桑,这套动作真的有用唉,我刚才还感觉身上累累的,现在却感觉好了许多。”
另外几个女生也忍不住说。
“对对,我刚才都只想躺在床上,这会儿却觉得身体没那么累,肩颈也舒服很多。”
“真的舒服多了……”
沈桑道:“这套动作,你们平日里没事都可以练上一遍,它能提高体质,增强体魄,比较适合你们这个阶段的女孩子。”
本来拳法跟功夫就可以适合不同的人,不同的身体,不同的性别,不同的年龄段。
沈桑教给她们的这一套动作,就更加适合刚成年的女性骨骼。
赵滟立刻点头,“那我每天都练练。”
谁不想拥有一副好体魄了。
第二天一早,军训的新生们起床,几乎每个寝室都在哀嚎。
“天啊,身上好痛,完了完了,今天还怎么军训啊。”
“对啊,太痛了,一动就难受,而且昨天晚上根本没睡好,好多蚊子啊。”
“太痛了,身体跟不是自己的一样。”
“这还怎么去军训啊,痛死我了,草,肌肉怎么酸痛成这样。”
“痛成这样,根本不想起床啊,而且一整夜都被蚊子折磨,谁能来救救我……”
“怎么回事啊,我们寝室昨天晚上不是点了蚊香吗,怎么还有蚊子来咬,咬的根本睡不着啊。”
不管是男生寝室还是女生寝室,全都是一片哀嚎。
哀嚎身上肌肉的酸痛,还有夜里被蚊子咬的根本睡不好。
只有沈桑这个寝室的人。
几人听见铃声醒来后,都还有点沉浸在梦乡中。
甚至有人舒服的伸了个懒腰。
“睡得真舒服啊。”
赵滟说完,愣了下,惊奇道:“哇,身上真的一点都不酸痛,桑桑教的动作也太有用了吧。”
另外个短发女生也道:“我也是,以前出门逛街逛太久,第二天早上起来腿脚都痛的不行,昨天运动量那么大,今天没有一点不舒服的。”
“而且昨天晚上睡得好好啊。”
“对对,一点都没醒,第一次睡觉能睡得这么舒服,也真的没有蚊子咬唉,中午那会儿我回寝室午睡半小时,都还能感觉到有蚊子咬,昨天晚上真的没有。”
“哇,谢谢桑桑,感觉今天又
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